Psicoterapia individual
Um espaço para você se compreender e se fortalecer.
Atendimento psicológico para adultos e adolescentes, com escuta acolhedora e abordagem baseada em evidências — Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema.
CRP 02/12.456
Quem é
Giséli Andrade
Sou psicóloga clínica, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em formação em Terapia do Esquema. Ao longo da minha trajetória, também atuei nas áreas organizacional e de orientação de carreira — o que me dá um olhar mais amplo sobre como o trabalho, as relações e a saúde emocional se conectam.
Acredito que cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada. É esse compromisso que carrego em cada sessão: um espaço de escuta atenta, ética e sem julgamentos, para você compreender sua história e construir novos caminhos.
“Cuidar da saúde mental é o primeiro passo para construir uma vida mais equilibrada e significativa.”
Abordagem
Os fundamentos do meu trabalho
Integro duas abordagens complementares — uma cuida do presente, a outra ajuda a entender as raízes por trás dele.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Uma das abordagens com mais evidência científica em psicologia. Parte da ideia de que pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados: ao identificar padrões de pensamento que alimentam a ansiedade, a autocrítica ou a evitação, é possível questioná-los e substituí-los por formas mais realistas e úteis de reagir à vida. É um trabalho prático, com metas claras e ferramentas que você pode levar para o dia a dia.
Terapia do Esquema
Vai um passo além da TCC clássica para entender a origem de padrões que se repetem — na autoestima, nos relacionamentos, no trabalho — muitas vezes formados ainda na infância ou adolescência. Ao reconhecer esses "esquemas", fica mais fácil entender por que certas reações se repetem e construir, aos poucos, formas mais saudáveis de lidar com elas.
Minha trajetória
18 anos ouvindo pessoas, de RH à clínica
Olá, eu sou Giséli Andrade, uma psicóloga clínica e organizacional com mais de 18 anos de experiência em Recursos Humanos. Durante a minha trajetória profissional, tive a oportunidade de atuar em grandes empresas nos setores de bebidas, tecnologia, serviços e saúde.
Em 2019, decidi redirecionar minha carreira para a área clínica, pouco antes do início da pandemia, em virtude do meu interesse em ajudar ainda mais as pessoas. Desde então, venho contribuindo com a minha escuta clínica para auxiliar pacientes no enfrentamento de questões relacionadas ao estresse no trabalho, depressão, ansiedade, TDAH, relacionamentos abusivos e transtornos alimentares.
Com base em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e da Psicologia do Sono, busco oferecer aos meus pacientes uma abordagem terapêutica personalizada e eficaz para ajudá-los a lidar com suas questões de forma assertiva e positiva.
Convido você a entrar em contato comigo para iniciarmos juntos uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Acredito que podemos trabalhar juntos para alcançar seus objetivos e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada. Estou pronta para ajudá-lo no que for preciso, com todo o profissionalismo e dedicação que a minha profissão exige. Vamos caminhar juntos em busca do seu bem-estar emocional e psicológico.
Para quem é o meu acompanhamento
Como a psicoterapia pode te ajudar
Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrada à Terapia do Esquema. Posso te ajudar a transformar sua relação com o mundo e consigo mesmo(a).
Ansiedade e sobrecarga emocional
Compreender e regular sentimentos de ansiedade, estresse e cansaço emocional do dia a dia.
Autoconhecimento e autoestima
Fortalecer a relação consigo mesmo(a) e reconhecer padrões de pensamento que se repetem.
Relacionamentos
Melhorar a comunicação e a qualidade dos vínculos que mais importam para você.
Transições de vida
Adolescência, mudanças de carreira e momentos de recomeço pedem um espaço de apoio.
Público
Para quem é o atendimento?
Formatos flexíveis para se adequar à sua necessidade.
Adultos
Suporte para superar desafios emocionais, lidar com a rotina e desenvolver autoconhecimento.
Adolescentes
Um espaço seguro para acolher angústias, dúvidas e as transições dessa fase da vida.
Atendimento híbrido
Sessões online (do conforto da sua casa) ou presenciais em Recife - PE, com total sigilo e cuidado.
O processo
Como funciona o início do seu processo
Um caminho construído com respeito, escuta ativa e no seu tempo. Cada etapa é pensada para o seu acolhimento.
Primeiro contato
Envie uma mensagem pelo WhatsApp para tirar dúvidas e verificar os horários disponíveis.
Sessão de acolhimento
Um primeiro encontro para eu conhecer sua história, entender suas necessidades e alinharmos os objetivos do processo.
Encontros regulares
Sessões semanais de 50 minutos, construindo um espaço seguro e consistente para o seu processo.
Depoimentos
Quem já passou pelo processo
“Profissional de excelência! Uma consulta totalmente personalizada e humana. Depois de 28 anos, finalmente encontrei uma psicóloga que enxerga meus sintomas com clareza e tem me ajudado todos os dias a lidar com o TDAH.”
Thaís de Oliveira
“Saí da sessão sentindo-me muito acolhida, ouvida e respeitada. Sua atenção, empatia e delicadeza fizeram toda diferença para mim.”
Daiane Leobaldo
“Ótimo profissional. Minha primeira vez fazendo uma sessão. Super atenciosa e profissional.”
Jeff
“Excelente profissional! Está me ajudando muito na minha vida.”
Anderson Seabra
“Clareza, atenção e espontaneidade. Me senti muito à vontade na consulta.”
F.P.
Avaliações reais de pacientes, coletadas no perfil da Giséli no Doctoralia.
Dúvidas frequentes
Tudo o que você precisa saber
“Se você sente que este pode ser o momento de olhar com mais cuidado para sua história, a psicoterapia pode ser um espaço de escuta, reflexão e desenvolvimento emocional.”
Entre em contato para saber mais sobre o processo terapêutico ou verificar a disponibilidade de horários.
Contato
Entre em contato comigo
Se você sente que este é o momento de iniciar a terapia, estou à disposição para acolher sua mensagem com cuidado e respeito. Essas perguntas me ajudam a te conhecer um pouco antes da nossa conversa — nenhuma é obrigatória.
